Współczesne społeczeństwo coraz bardziej otwarcie podchodzi do tematu seksualności, uznając ją za ważny aspekt zdrowia i dobrobytu. Dbanie o satysfakcję i komfort w życiu intymnym jest kluczowe dla dobrego samopoczucia zarówno singli, jak i par. Jednym z narzędzi, które znacząco poprawiają jakość doświadczeń seksualnych i rozwiązują wiele problemów intymnych, są żele intymne, powszechnie znane jako lubrykanty.
Rola żeli intymnych w życiu seksualnym
Czym są lubrykanty i dlaczego warto ich używać?
Lubrykanty to substancje, których podstawowym zadaniem jest nawilżenie pochwy oraz okolic odbytu. Zazwyczaj używane są jako „efekt dodatkowy” podczas stosunku, ale ich stosowanie nie musi być uwarunkowane problemami z nawilżeniem okolic intymnych. Preparat ten można stosować, aby zbliżenie było maksymalnie przyjemne dla obu stron. Lubrykanty mają wiele zalet, m.in. zwiększają komfort, redukują tarcie i ułatwiają ruchy, prowadząc do jeszcze lepszych doznań, dzięki czemu zbliżenia są płynniejsze, delikatniejsze i bardziej satysfakcjonujące.
Żel intymny stanowi doskonałe rozwiązanie problemu suchości intymnych części ciała. Używanie żeli intymnych może znacznie poprawić życie seksualne wielu par, a lubrykanty mogą być z powodzeniem stosowane przez wszystkich, ponieważ w dużym stopniu intensyfikują odczucia podczas stosunku u obojga partnerów.
Rozwiązanie problemu suchości pochwy
Suchość pochwy to dolegliwość, która dotyka kobiety w różnym wieku, powodując dyskomfort oraz ból podczas stosunku i utrudniając penetrację. Występowanie suchości w okolicach intymnych może stanowić pierwsze objawy infekcji na tle grzybiczym lub bakteryjnym. Suchość pochwy dotyczy zazwyczaj kobiet w okresie menopauzy, kiedy ścianki pochwy są cienkie i elastyczne. Ta przypadłość dotyka również kobiety w czasie ciąży, po porodzie oraz przed menstruacją. Problemy z błoną śluzową pochwy mogą też wystąpić na skutek zbyt częstych wizyt na basenie, stosowania diety odchudzającej, zmęczenia, stresu, zaburzeń hormonalnych, przyjmowania leków antydepresyjnych, doustnych środków antykoncepcyjnych, stosowania nieodpowiednich preparatów do higieny miejsc intymnych, a nawet źle dobranej bielizny.
Jeżeli chcemy czerpać przyjemność ze stosunku, a partnerka zmaga się z wyżej wymienionymi problemami, warto zaproponować lub zakupić odpowiedni produkt, który poprawi jej samopoczucie i zminimalizuje dyskomfort podczas seksu. Konieczność stosowania żeli intymnych nie powinna być powodem do wstydu. W przypadku suchości pochwy, pierwszym krokiem jest wizyta u ginekologa, znalezienie przyczyny i podjęcie leczenia, a drugim - stosowanie lubrykantów wskazanych przez specjalistę. Czasami suchość pochwy nie wynika z infekcji, klimakterium ani innej infekcji bakteryjnej; być może kobieta potrzebuje więcej czasu na grę wstępną, pieszczoty i masaż, zanim jej organy stworzą idealne warunki do penetracji. Każda kobieta powinna wcześniej poinformować swojego partnera o skali problemu, aby zapewnić sobie komfort psychiczny i wspólnie szukać rozwiązań.
Wspieranie erekcji i opóźnianie wytrysku
Oprócz podstawowych funkcji nawilżających, na rynku dostępne są również produkty, takie jak jadalne serum opóźniające wytrysk i wspomagające erekcję, które można stosować do seksu waginalnego, oralnego i analnego. Inne preparaty, takie jak spraye czy żele, są przeznaczone do opóźniania wytrysku, wspomagania erekcji i pielęgnacji penisa. Często zawierają one składniki, np. olejek goździkowy, i mogą dawać efekt chłodzący, co potęguje doznania i pomaga kontrolować moment wytrysku.
Urozmaicenie i nowe doznania
Lubrykanty, nazywane też żelami intymnymi, oprócz nawilżenia i ogólnej przyjemności z seksu, oferują ciekawe doznania pod względem smakowym oraz zapachowym. Każdy z tych efektów dodatkowo stymuluje i uatrakcyjnia współżycie. Preparaty te można też stosować do nawilżania gadżetów erotycznych, takich jak wibratory, zatyczki analne czy kulki. Dzięki temu seks może stać się ciekawą i niezapomnianą przygodą. Żel intymny idealnie nadaje się do masturbacji, zarówno u mężczyzn, jak i u kobiet, czyniąc ją dużo przyjemniejszą.
Jeśli używasz rąk w zabawie z partnerem lub partnerką, odrobina żelu intymnego może uprzyjemnić dotyk. Skóra to największa strefa erogenna człowieka, a szczyty ekstazy można osiągnąć poprzez szalony kontakt dwóch nawilżonych ciał. Żele ocieplające lub powodujące mrowienie dodają intensywności każdemu stosunkowi. Maratony seksualne zazwyczaj wymagają dodatkowego nawilżenia - podobnie jak w sportach motorowych: dłuższa jazda wymaga dodatkowego smarowania, aby uniknąć zatarcia silnika.
Lubrykanty a planowanie ciąży
Dobrą propozycją dla par, które planują zajście w ciążę, mogą być lubrykanty wspomagające zapłodnienie. Ich formuła łączy w sobie składniki (m.in. magnez i jony wapnia), które przedłużają żywotność plemników i zwiększają ich ruchliwość. Po zastosowaniu takiego żelu prawdopodobieństwo zajścia w ciążę się zwiększa.
Rodzaje lubrykantów i ich właściwości
Na rynku dostępnych jest wiele rodzajów żeli intymnych, różniących się składem, konsystencją i przeznaczeniem. Wybór odpowiedniego produktu zależy od indywidualnych preferencji i potrzeb.
Lubrykanty na bazie wody
Lubrykanty na bazie wody są najczęściej spotykane i mają najszersze zastosowanie. Główną ich właściwością jest to, aby ich pH w jak największym stopniu przypominało śluz naturalnie wydzielany przez ciało kobiety. Zapewniają najlepsze nawilżenie, nie podrażniają oraz nie narażają pochwy na zmiany jej naturalnej flory bakteryjnej. Tego typu preparaty są najchętniej rekomendowane przez ginekologów. Bez przeszkód można stosować takie żele w połączeniu z prezerwatywą. Jedyną wadą lubrykantu na bazie wody jest to, że bardzo szybko się wchłania i może wymagać ponownego zastosowania preparatu podczas stosunku. Często są hipoalergiczne, bezzapachowe, bezsmakowe i pozbawione szkodliwych składników chemicznych.
Lubrykanty na bazie silikonu
Lubrykanty na bazie silikonu zdecydowanie wzmacniają siłę poślizgu podczas stosunku w porównaniu z żelami na bazie wody. Są dużo trwalsze i mogą być stosowane podczas kąpieli w wannie lub na basenie. Wystarczy użyć niewielkiej ilości preparatu, aby poczuć różnicę. Silikonowe lubrykanty polecane są szczególnie do stosunków analnych, ponieważ odbyt nie wytwarza śluzu, który ułatwia penetrację. Lubrykant na bazie silikonu spokojnie można stosować z prezerwatywami. Jedną z wad tej substancji jest to, że nie za dobrze sprawdza się w połączeniu z akcesoriami silikonowymi, ponieważ lubrykant może je trwale uszkodzić. Kolejnym negatywnym aspektem jest gęstość i kleistość substancji, przez co tego typu lubrykant trudno zmyć z okolic intymnych i rąk.
Lubrykanty na bazie oleju
Żele na bazie oleju są coraz rzadziej wybierane przez konsumentów. Jedną z przyczyn jest to, że substancje olejowe mogą doprowadzić do uszkodzenia prezerwatywy, co wiąże się z ryzykiem zajścia w ciążę. Specjaliści nie zalecają substancji olejowych do użytku wewnętrznego ze względu na tłustość - organizm może sobie nie poradzić z ich wydaleniem. Zalegająca substancja w drogach rodnych u kobiety może doprowadzić do stanów zapalnych lub innych powikłań.
Lubrykanty hybrydowe
Ciekawym produktem są lubrykanty hybrydowe, które jednocześnie nadają się do masażu erotycznego i nawilżenia miejsc intymnych. Często charakteryzują się ultra-hypoalergicznymi właściwościami i mogą mieć konsystencję przypominającą spermę, zapewniając naturalne doznania.
Rodzaje ze względu na działanie
- Lubrykanty stymulujące: Dzielą się na rozgrzewające i chłodzące. Zawierają składniki aktywne wywołujące mrowienie skóry (co ma spotęgować doznania i uwrażliwić strefę intymną) lub uczucie podobne do kontaktu skóry ze środkiem na bazie mentolu.
- Lubrykanty łagodzące: Stosowane, gdy jedno z partnerów ma szczególnie wrażliwą strefę intymną. Doskonale sprawdzają się u osób zmagających się z suchą, wrażliwą skórą i zapobiegają różnego rodzaju otarciom oraz mikrouszkodzeniom ścianki pochwy. W tej sytuacji doskonale sprawdzają się żele hipoalergiczne na bazie wody, ze względu na prosty i krótki skład.
- Lubrykanty powiększające: Mają za zadanie pobudzić mikrokrążenie skóry, co powoduje szybszy napływ krwi do tkanek członka. Tego typu lubrykanty najczęściej stosowane są na penisa. Do zalet żeli intymnych o charakterze powiększającym możemy zaliczyć też działanie stymulujące oraz możliwość przedłużenia i wzmocnienia erekcji u mężczyzn.
- Lubrykanty smakowe i zapachowe: Najczęściej dostępne są żele intymne z nutą owocową, o smaku marakui, truskawki czy wiśni. Spożywanie tego typu substancji w małych ilościach nie zagraża zdrowiu. Ze względu na bardziej skomplikowany i dłuższy skład mogą częściowo podrażniać.
Jak wybierać i stosować lubrykanty?
Na co zwrócić uwagę przy wyborze?
Podczas zakupu lubrykantu należy sugerować się własnymi potrzebami oraz składem. Należy zastanowić się, na jakich doznaniach najbardziej nam zależy - czy lubrykant ma być rozgrzewający, czy chłodzący, jaki ma mieć smak lub zapach. Od tego wszystkiego zależy, czy sprawdzi się podczas współżycia. Przy wyborze lubrykantów warto przyjrzeć się bliżej temu, co znajduje się w ich składzie. Istnieje kilka rodzajów substancji, których należy się wystrzegać, ponieważ podnoszą ryzyko podrażnień.
- Spermicide nonoxynol-9: Może doprowadzić do silnego podrażnienia okolic intymnych i odbytu. Mikrouszkodzenia wywołane przez ten środek zwiększają ryzyko zarażenia się chorobami przenoszonymi drogą płciową, takimi jak wrzód weneryczny, opryszczka czy czerwonka bakteryjna. Substancja ta wykazuje również działanie plemnikobójcze, dlatego nie jest zalecana dla kobiet planujących ciążę.
- Gliceryna: Ze względu na swoją ciężką, oleistą konsystencję może być trudna do usunięcia z pochwy. Pozostałości gliceryny w pochwie mogą przyczynić się do infekcji pęcherza lub drożdżycy.
- Składniki oleiste: W bezpośrednim kontakcie z prezerwatywą mogą ją uszkodzić i obniżyć skuteczność. Olejki w lubrykantach są najczęstszym powodem uczuleń w miejscach intymnych.
- Cukier: Często obecny w lubrykantach smakowych. Gdy przedostanie się do ścianki pochwy, stanowi idealne środowisko do rozwoju grzybów i bakterii. Jeżeli zależy nam na doznaniach smakowych, warto sięgnąć po lubrykant ze sztucznymi słodzikami.
Składniki bezpieczne i korzystne
Istnieją lubrykanty z substancjami, które nie szkodzą, silnie nawilżają i mają działanie kojące dla okolic intymnych. Są to zazwyczaj składniki na bazie ziół, np. rumianek (zwalcza stany zapalne) oraz len (łagodzi podrażnienia). W lubrykantach warto szukać też aloesu, który działa regenerująco, przeciwgrzybiczo i przeciwbakteryjnie, oraz pantenolu wspomagającego gojenie błon śluzowych pochwy. Czasami w składzie lubrykantów możemy znaleźć żel aloesowy z domieszką kwasu hialuronowego, który ma działanie silnie nawilżające.
Dzięki tym wszystkim substancjom stosowanie lubrykantów wraz z antykoncepcją w postaci prezerwatywy jest bezpieczne i nie powoduje skutków ubocznych po przebytym stosunku. Niektóre żele z karagenem są nawet zaprojektowane do zabezpieczania przed wirusem HIV, HPV i opryszczką.
Prawidłowe użycie lubrykantów
Lubrykant należy wycisnąć na dłoń i rozprowadzić po swoich okolicach intymnych i partnera. Im więcej go nałożymy, tym doznania będą intensywniejsze. W zależności od wybranego rodzaju lubrykantu należy wcześniej zapoznać się z instrukcją dostępną na opakowaniu. W przypadku lubrykantów na bazie wody trzeba działać szybko i zwinnie, ponieważ szybko się wchłaniają. Lubrykanty silikonowe i olejowe działają dłużej - tu możemy pozwolić sobie na dłuższą grę wstępną. Masowanie okolic intymnych przy użyciu każdego z lubrykantów zwiększa doznania i uczucie przyjemności. Na początku stosowania lubrykantów warto porozmawiać z partnerem/partnerką i wyczuć nawzajem swoje indywidualne potrzeby. Jeśli lubrykant jest chłodny, można go przez dłuższą chwilę rozgrzać w dłoniach, zanim rozprowadzimy go po okolicach intymnych. Po zastosowaniu lubrykantów warto wziąć prysznic, aby pozbyć się pozostałości preparatu.
Gdzie kupić?
Lubrykant można kupić w wielu miejscach, począwszy od drogerii, przez supermarkety, po sklepy internetowe. Wybór najlepszego lubrykantu, dostosowanego do naszych potrzeb, może być trudny, ponieważ wybór jest ogromny. Najbezpieczniej jest udać się do apteki, gdzie w asortymencie nie brakuje produktów przebadanych pod kątem hipoalergicznym, bezzapachowych i bezpiecznych w użytku, a także można poradzić się farmaceuty. Jeżeli chcemy zachować większą anonimowość, możemy zakupić lubrykant w dowolnym supermarkecie, choć tam wybór jest zazwyczaj mniejszy, a skład produktów może być mniej pewny. Sklepy internetowe oferują produkty niedostępne w sprzedaży stacjonarnej, w tym lubrykanty ekologiczne i nietestowane na zwierzętach, zapewniając jednocześnie całkowitą anonimowość zakupu.
Uczulenie na lubrykant
Jeżeli po użyciu lubrykantu w okolicach intymnych pojawi się wysypka, zaczerwienienia lub stan zapalny, może to oznaczać uczulenie na któryś ze składników. Aby do tego nie dopuścić, należy czytać skład produktów i wybierać ten najmniej skomplikowany. Powikłania zdrowotne po użyciu lubrykantu mogą zagrażać zdrowiu i doprowadzić do poważnych dolegliwości ginekologicznych. Najczęstszym powodem uczulenia są silne substancje chemiczne, które teoretycznie mają wzbogacać skład lubrykantu, a w wielu przypadkach podrażniają skórę.
Czy można zastąpić lubrykant?
Lubrykant jest produktem nawilżającym, który w dzisiejszych czasach stał się bardzo różnorodny i ma wiele odsłon. Nie należy zastępować żeli intymnych olejami kuchennymi ani oliwką do smarowania ciała, ponieważ używanie jakiejkolwiek substancji oleistej tego typu może przyczynić się do niechcianych infekcji. Naturalnym lubrykantem, którym dysponuje każdy, jest ślina, jednak przy dużej suchości pochwy może się nie sprawdzić. W ramach oszczędności, ale i ze względów ekologicznych, jako lubrykant można zastosować (w wyjątkowych okolicznościach) olej pochodzenia naturalnego, np. winogronowy lub kokosowy. Podczas stosunku należy być ostrożnym i używać go w bardzo małych ilościach. Nierafinowany olej kokosowy to dobry zamiennik dla osób, które podczas seksu nie będą korzystały z prezerwatywy ani zabawek erotycznych. Dobrym sposobem na domowy lubrykant jest również żel aloesowy, jednak jego wykonanie może sprawić trochę problemów. Nieco łatwiejsza w przygotowaniu jest pasta z przegotowanej wody i banana.
Wszystko, co MUSISZ wiedzieć o ŚRODKACH SMARNYCH | Co warto wiedzieć PRZED zakupem ŚRODKA SMARNEGO
Seksualność w perspektywie małżeńskiej - znaczenie dbałości o intymność
W życiu małżeństwa szybko wkrada się przytłaczająca codzienność, obowiązki, często troski i problemy. Dbanie o intymność jest kluczowe dla utrzymania silnej więzi.
Przeciwdziałanie codzienności w związku
Uczucie trzeba pielęgnować każdego dnia, ale w życiu jest wiele wydarzeń, które świętujemy w szczególny sposób. Walentynki są takim właśnie świeckim świętem, kolejną okazją, by ukochanej osobie podarować kwiaty, zaprosić do kina czy na kolację. Właśnie urozmaicenia są dobrym lekarstwem na nudę w związku. Troska o to, by współżycie seksualne dawało wzajemną satysfakcję jest wyrazem miłości.
Katolicka perspektywa na gadżety i urozmaicenia
Media huczały o pierwszym w Polsce katolickim sex shopie, choć inicjatywa "Alkowa Małżeńska" nie reklamuje się pod tą nazwą, która ma negatywne skojarzenia dla katolików. Byłoby rzeczą nienormalną, gdyby mąż nigdy nie kupił żonie ładnej bielizny albo nie zabrał jej do sklepu, by sama sobie coś wybrała jako prezent. Ludzie starają się ładnie ubierać, dbając o swój wygląd, nie powinni też zapominać o trosce o siebie w kontekście seksualnym. Normalne małżeństwo powinno dbać o wystrój swojej sypialni, bo jest to wyjątkowa przestrzeń miłości małżeńskiej. Kwestionowanie wartości wystroju sypialni małżeńskiej jest nieuzasadnione, bo alternatywą nie jest spanie „byle gdzie” i „byle jak”.
Co ma wspólnego z chrześcijaństwem ładna pościel albo perfumy? Czy chrześcijaństwo musi być smutne i brzydkie? Jest przecież wiele osób, dla których ładny zapach ukochanej osoby jest bardzo ważny. Kiedy żona kupuje balsam do ciała mówi mężowi „kocham Cię, zależy mi na Tobie, chcę o Ciebie dbać, chcę się starać” albo „potrzebuję, abyś mnie dłużej i staranniej pieścił”. To jest złe?
Żele intymne, według ojca Ksawerego Knotza OFM Cap., są ważne, ponieważ jest wiele problemów z podjęciem współżycia z powodu bólu w jego trakcie, suchości w czasie niepłodnym. Jeżeli propaguje się pełny akt seksualny, jest się przeciwnym stosunkom przerywanym, to dlaczego nie pokazać ludziom, że są żele, które mogą pomóc we współżyciu seksualnym i mogą je znacznie ułatwić? Ludzie o takich żelach w ogóle nie wiedzą. Potem żona unika współżycia i zaczynają się konflikty w małżeństwie, a nawet grzechy. Jak ktoś potrzebuje aparatu do określania fazy niepłodnej, bo nie radzi sobie z klasycznymi metodami NPR? To co lepiej, aby stosował pigułkę hormonalną? Ile osób wie o takich wynalazkach? Jeżeli ktoś jest nienormalny, to wszystko zohydzi, sprowadzi do sex shopu, do rozerotyzowania, erotyki poza miłością i więzią. To tak jakby sklepom z ornatami, kielichami, kadzidłami zarzucać odejście od ducha liturgii eucharystycznej. Każdy sakrament ma wokół siebie otoczkę biznesową, której celem jest uczynić piękniejszym ważne wydarzenie. Także sakrament małżeństwa, choćby cały rynek skoncentrowany wokół ślubu i wesela. Co kobiety mają nie kupować białej sukni, aby ładnie wyglądać? A w sypialni nie można czuć się piękną? Współżycie seksualne jest ważnym elementem realizacji sakramentu małżeństwa, i jeżeli uważa się je za wielkie dobro, wartość, to dba się o piękno tego wydarzenia. Troska o to, by współżycie seksualne dawało wzajemną satysfakcję jest wyrazem miłości.
Dlaczego tak jest, że „katole” burzą się na tego typu oferty? Gadżety, które mają ułatwić współżycie, wywołują albo pąsowy rumieniec na twarzy, albo święte oburzenie. Książki ojca Ksawerego Knotza - nazywane chrześcijańską Kamasutrą - też wielu gorszą. Ojciec Ksawery Knotz odpowiada: „Bo tacy ludzie nie kochają! Oni nie kochają swoich współmałżonków, kochają ideologię, udają, że są bardzo porządni, a nie przejdzie im przez głowę myśl, jak upiększyć nasze wspólne życie, także seksualne. Jak pomóc, by obojgu było lepiej, milej, przyjemniej, żeby mogli poprzez ładne prezenty pokazać, że są dla siebie cenni, drodzy, że się szanują. W tej sferze pojawia się naprawdę dużo problemów, które wyrastają z braku troski o siebie wzajemnie - nierozwiązywane - stają się zagrożeniem dla małżeństwa. Ważniejsza dla nich zdaje się krytyka rozwodów i w ogóle wszelkiego zła niż profilaktyczna pomoc.”
Nietypowe akcenty w sypialni - fantazje i roleplay
Oprócz produktów mających na celu poprawę komfortu i doznań, rynek oferuje również gadżety i stroje, które pozwalają na urozmaicenie życia erotycznego i spełnianie fantazji.
Dmuchany strażak - spełnienie fantazji
Dla osób marzących o nocach spędzonych z odważnym, potężnym, umięśnionym i bardzo przystojnym strażakiem, dostępne są produkty takie jak dmuchany strażak Fireman Love Doll. Tego typu lalki mogą posiadać 30-centymetrowy penis i otwór analny. W zestawie często znajduje się również płaszcz i nakrycie głowy, co pozwala na pełne wcielenie się w fantazję.
Strój Pani Strażak - rozpalanie namiętności
Aby dodatkowo rozpalić namiętność w sypialni, można wykorzystać seksowny strój Pani Strażak. Koszulka wykonana z lateksu (lub materiału o podobnych właściwościach, np. 88% poliester, 12% elastan), z rozpinanym zamkiem na piersiach, pozwala jednym sprawnym ruchem odsłonić to, co na co dzień ukryte. Szerokie ramiączka dobrze podtrzymują biust, a doskonale opinający materiał wyszczupla sylwetkę. Dzięki takiej kreacji temperatura w sypialni może nigdy nie opaść, wprowadzając element roleplay i zmysłowości.