Stwierdzenie, które dla jednych może wydawać się absurdalne, dla innych niesie ze sobą wiele mądrości. Bardzo cenne są nasze początkowe rozpoznania. Fakt, iż potrafimy wyłapać moment, w którym odczuwamy niepokój, lub też nie reagować nawykowo na wzrastającą w nas złość czy frustrację, jest czymś wielkim i warto się docenić za tę nieocenioną samoświadomość.
Prawda jest bowiem taka, że samoświadomość to namacalny dowód Twojej pracy nad sobą, chęci i konsekwencji prawdziwego widzenia tego, czy w danej chwili funkcjonujesz z miłości, czy lęku. Jesteś tą, która wyłania się z nieświadomości, przebudza z wiążącej, sztucznie wypracowaną tożsamością snu, powoli, w swoim tempie - rozkwitasz, na nowo rodzisz się do życia. Jest to piękne, ale nie zawsze łatwe i często dość intensywne.
„Gaszenie ognia benzyną” - błędne strategie radzenia sobie
„Gaszenie ognia benzyną” okazuje się nie być najlepszym pomysłem. Kiedy robisz wszystko, by tylko pozbyć się tego, czego nie chcesz czuć i o czym nie chcesz myśleć - tak naprawdę starasz się ugasić ogień benzyną. Zostaw te wiadra! Przestań dolewać benzyny do ognia, czyli przestań oddawać się w ramiona schematycznie powielanych odpowiedzi na generowane w sobie zagrożenie (niepokój).
Do odruchów tych należą:
- Walka
- Ucieczka
- Zastygnięcie w bezruchu
Znaczenie samoświadomości i akceptacji
Odłożenie wiadra równa się uczeniu się przyzwolenia na wszystko, co do Ciebie wewnętrznie przychodzi. By zapobiec mentalnemu dyskomfortowi, możemy skorzystać z wielu oferowanych w dzisiejszych czasach metod relaksacyjnych. Osobiście uwielbiam zwalniać oddech i wykonać kilka świadomie wydłużonych wydechów (np. wdech na 4, wstrzymuję powietrze na 4 i potem wydech na 8).
Claire Weekes, australijska lekarka, radzi ludziom, by uczyli się „dryfować” przez niepokój. Dryfowanie można rozumieć jako przeciwieństwo pływania. Chodzi bowiem o to, by się nie wysilać, nie zmagać, lecz po prostu przyzwolić, by życie płynęło przez Ciebie w każdej odsłonie.
Taka otwartość przynosi wolność i jest do wyuczenia. Taka otwartość jest odwagą, by prawdziwie czuć. Może kojarzyć się ze słabością czy eksponowaniem na ból, ale w rzeczywistości jest sztuką, która pozwala nam doświadczać też coraz pełniej i smakowiciej tego, co przyjemne.
Pożary w zarządzaniu firmą
W kontekście zarządzania firmą, „gaszenie pożarów” to często kluczowe działania menedżerów. Pożary w firmie to nic innego jak chaos, czyli brak powtarzalności, brak długoterminowego planu, brak celów. Pożary niosą za sobą określone konsekwencje - poza „oderwaniem się” od swoich standardowych obowiązków w celu ugaszenia tego pożaru, długotrwałe skutki takiego stylu zarządzania są znaczące.
Masz wybór - możesz nadal postępować podejściem tradycyjnym lub rozpocząć działanie systemowe.
- Działanie tradycyjne (gaszenie pożarów)
- Działanie systemowe
W podejściu systemowym krok pierwszy (gaszenie pożaru) zostaje zastąpiony analizą pożaru - co go spowodowało, jakie ma znaczenie i jakie jest prawdopodobieństwo, że się powtórzy.
Siła miłości i wiary w sukces
A może miłość już taka jest, że nie przyjmujesz do wiadomości, że coś może się nie udać. Nie myślisz o statystykach, o ewentualnych trudnościach, zapominasz swoje złe doświadczenia. Tak jak kobiety, które decydują się na kolejne dziecko, zapominając o bólu, jaki przeżyły podczas porodu. Na tym polega siła miłości, że święcie wierzysz, że tym razem będzie inaczej.
Perspektywa akceptacji „dziwactw” i ludzkich słabości
„Dziwactwa” wydają się dziwne tylko ludziom normalnym. Dziwactwa nie są dziwne dla dziwaków. Dlatego też normalni ludzie bawią się znacznie lepiej od dziwaków, którzy zawsze narzekają na monotonię życia.
Zawsze to samo; ludzie zawsze coś ukrywają. Przeważnie nic nie znaczące rzeczy, bez których jednak niemożliwe jest odnalezienie drogi prowadzącej do wykrycia prawdy.
Choć ludzie tak pragną być jednostkami, mają jedną wspólną słabość: podatność na pokusę.
Zawsze tak było i zawsze tak będzie, że czas i świat, pieniądze i potęga należą do ludzi małych i płaskich, a do innych, do tych właściwych ludzi, nic nie należy. Nic oprócz śmierci.
Im więcej się ma pieniędzy - wyjaśnił Almie - tym lepsze się stają maniery ludzi. Oto fakt godny uwagi.
Jeśli chcesz dowieść sprawiedliwości i być może odzyskać swoje pieniądze, musisz uderzyć w silniejszego.
tags: #powiedzenie #gasic #pozar